Wechseljahrsberatung

Die Wechseljahre sind viel mehr als nur „das Ende der Periode“.
Und trotzdem wissen viele Frauen erstaunlich wenig darüber, was in dieser Zeit eigentlich im Körper passiert.

Ich selber (Baujahr 1978) bin quasi auch seit 2024 "mittendrin" und sah es vor zwei Jahren überhaupt nicht ein, dass ich meine Beschwerden (unfassbar starke Hitzewallungen und mehr) einfach hinnehmen sollte, so nach dem Motto "da muss man als Frau einfach durch". Denn das ist (zumindest bei uns am Land) noch eine sehr verbreitete Einstellung. 

Nein. Frau muss da nicht einfach durch. Muss ICH nicht und DU auch nicht.

Also war mein erster Schritt, mich mehr als umfangreich über die gesamte Thematik zu informieren, damit ich mich nicht so ausgeliefert fühle in ärztlichen Gesprächen. (kennst du?😉)  

In Folge machte ich gleich auch einige fachspezifische Ausbildungen zum Thema Wechseljahre, da ich merkte wie wichtig es ist umfangreich informiert zu sein. Für mich selbst und auch zur Weitergabe und Begleitung meiner Klientinnen in der Wohlfühlerei. 

Plötzlich ist da Hitzewallungen, schlechte Stimmung, Schlafprobleme, Erschöpfung, Gelenksschmerzen, Gewichtszunahme, innere Unruhe, Brainfog oder das Gefühl, irgendwie „nicht mehr man selbst“ zu sein.
Viele Frauen denken zuerst an Stress, Überforderung oder daran, dass „mit ihnen etwas nicht stimmt“. Dabei steckt oft eine ganz natürliche hormonelle Veränderung dahinter.

Genau hier setzt meine Wechseljahrsberatung an.

Mir ist es wichtig, dir verständlich und ohne kompliziertes Medizin-Deutsch zu erklären, was in deinem Körper passiert, welche Hormone sich verändern und warum dadurch bestimmte Beschwerden entstehen können. Denn nur wenn du verstehst, was gerade in dir vorgeht, kannst du bewusst Entscheidungen für dich treffen und gezielt Unterstützung suchen.

🧡 Was bedeuten Begriffe wie Prämenopause, Perimenopause, Menopause, Postmenopause eigentlich wirklich?
🧡 Warum verändert sich plötzlich der Schlaf, die Stimmung oder das Energielevel?
🧡 Welche Symptome sind typisch – welche untypisch und somit schwer zuzuordnen?
🧡 Wie lange dauern die Wechseljahre überhaupt?
🧡 Und vor allem: Muss man das einfach aushalten?

Nein. Du musst da nicht ahnungslos und verunsichert durch. Ich bin da für dich. Ganzheitlich und aufklärend. Denn Wissen bietet Sicherheit und Sicherheit macht dich Handlungsfähig. 

In meiner Beratung bekommst du Raum für deine Fragen, verständliche Aufklärung, Orientierung und ganzheitliche Impulse, damit du deinen Körper wieder besser verstehst und dich in dieser besonderen Lebensphase sicherer, bewusster und wohler fühlen kannst.

Du bekommst Informationen welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, worauf du Ernährungstechnisch und in Sachen Livestyle achten könntest um dich erstens besser zu fühlen aber auch langfristig für deine Gesundheit zu sorgen u.v.m.

Mir persönlich ist es ein großes Anliegen, AUFKLÄRUNG zu leisten, da ich immer wieder merke wie wenig Frauen über dieses wichtige Thema bescheid wissen und wie ausgeliefert sie sich oftmals mit ihren Beschwerden fühlen. 

Die Wechseljahrsberatung kann sowohl online per Zoom oder direkt bei mir in der Praxis die Wohlfühlerei in 4864 Attersee stattfinden. 

Du kannst dir hier gleich online einen Termin buchen.  Schreib mir im Buchungsvorgang einfach dazu, ob du die Beratung online per Zoom möchtest, oder persönlich zu mir in die Praxis kommst. 

Du hast vorher noch Fragen oder möchtest den Termin über whats App vereinbaren? Dann kontaktiere mich gerne auf diesem Weg. 

o664 25 45 095  Email: diewohlfuehlerei@gmail.com

Mein Honorar wird nach Zeit berechnet. Ein Standardtermin mit ca. 50 Min. liegt bei € 70,-- und pro viertel Stunde mehr werden € 15,-- aufgerechnet.